2018年11月

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  • 2018.11.30

パティシエコウタロウ スイーツバイキング 焼菓子付きバージョン 2018年11月30日 再訪2回目 (ケーキバイキング関西 大阪 高槻)

◇パティシエ コウタロウ 土室店 スイーツバイキング パティシエコウタロウさんは高槻市に2店舗お店があるケーキ屋さんです。 土室店では11月の期間限定でスイーツバイキングがバージョンアップして復活しており、実は16日に訪問したばかり^_^; 当初30日は京都のカトレアさんに行く予定でしたが、同じ店売りケーキバイキングで ほぼ値段は変わらず、時間が倍以上あり、ゆったり楽しめることを考えると、コウタロ […]

  • 2018.11.29

グラマシーニューヨーク 焼き菓子詰め合わせ

☆グラマシーニューヨーク グラマシーニューヨークは百貨店でもよく見かける有名な洋菓子店です。 何度か百貨店の店舗は利用したことがありますが、店構えも良く 包装や手提げ袋もシックでかっこよかったように記憶しています。 最近、そのグラマシーニューヨークさんの焼き菓子の詰め合わせを頂く機会がありましたので紹介したいと思います^ – ^   ☆グラマシーニューヨーク マディソンアベニ […]

  • 2018.11.28

Cafe m-alie カフェマリエ スイーツビュッフェ 2018年11月28日訪問(ケーキバイキング 関西 京都 小倉)

◇Cafe m-alie カフェマリエ  Cafe m-alie(カフェ マリエ)さんは、京都宇治市にあるボタニカルカフェです。 ボタニカルカフェ? ハテナがいっぱいです。 簡単に言うと身体に優しいお店です^ ^ 「食事はあなたをつくるものだから、大切に届けたい」 というオーナーの想いから、地元農家の新鮮な野菜をふんだんに使用した、 安心・安全、健康志向のお料理を提供されています^ ^ 加えて、体 […]

  • 2018.11.26

川崎日航ホテル 夜間飛行 チョコレートスイーツブッフェ 2018年11月25日訪問(ケーキバイキング 関東 神奈川 川崎)

◇川崎日航ホテル 夜間飛行 スイーツブッフェ 夜間飛行は川崎日航ホテルにあるバーラウンジです。 ホテル日航大阪にも福岡にも夜間飛行というラウンジがあります。 きっと日航ホテルのラウンジが夜間飛行なのでしょうね^ – ^ 毎月テーマを変えて行われるスイーツブッフェは人気のようです。 これまたフォーシーズンズカフェを毎月訪問されていた方と同じブロガーさんの記事を拝読し、ずっと気になっていま […]

  • 2018.11.26

FOUR SEASONS CAFE(フォーシーズンズカフェ) レディースオーダーバイキング 2018年11月22日 訪問(ケーキバイキング 関東 東京 西葛西)

◇FOUR SEASONS CAFE(フォーシーズンズカフェ) フォーシーズンズカフェは、東京の西葛西にある、新鮮な果実や野菜を通じて季節を楽しめる パフェ&ワッフルのお店です。 カフェスペースではスイーツはもちろんランチやディナーも食べることができ、お店では持ち帰りのケーキの販売もされています。 ご存知の方も多いですが、とにかくフルーツが美味しいお店で、その美味しいフルーツを使った贅沢なパフェや […]

  • 2018.11.20

SAVAS ザバスプロテイン Shape&Beauty

☆プロテインについて 筋トレをする時はタンパク質が大事! もう一般常識みたいにすり込まれつつある情報です。 ダイエットの時は高タンパク低脂質を心がけましょう。 ササミとか鶏胸肉とか。 でも、牛肉の赤身にはL-カルニチンがたくさん入ってるから脂質の代謝に有効だよ!みたいな話が出てきたりもしますよね。 もう何で取るのが良いの?と混乱するときもあります。 とにかく体づくりにも、身体の維持にもタンパク質が […]

  • 2018.11.18

京都のフランス菓子 Tous Les Deux トゥレドゥー ケーキバイキング 2018年11月18日 再訪 2回目(ケーキバイキング関西 京都 烏丸御池)

◇京都のフランス菓子 トゥレドゥー  トゥレ・ドゥーさんは京都の烏丸御池にあるフランス菓子屋さんです。 オーナーシェフはフランスでの修行経験もある本格派! 1階は持ち帰りのケーキ屋さんで2階がカフェになっており、定期的にケーキバイキングが催されています。 こちらのケーキバイキングは少し変わっていて、ケーキはワゴンサービスで店員さんが各テーブルを回られるので、必要なケーキを伝えてカットしてもらいます […]

  • 2018.11.16

パティシエ コウタロウ 土室店 スイーツバイキング 2018年11月16日訪問 (ケーキバイキング関西 大阪 高槻)

◇パティシエ コウタロウ 土室店 スイーツバイキング パティシエ コウタロウさんは高槻市に2店舗お店があるケーキ屋さんです。 土室店ではどうやら以前にもスイーツバイキングを行われていたようですが、今回は店売りのケーキを食べることができるとあって、バイキング好きの間で注目されているようです^ – ^ penさんも期間限定にはめっぽう弱いので、11月は山ほどビュッフェの予定がありましたが、 […]

  • 2018.11.15

In Body インボディ

□In Body インボディ In Body インボディをご存知でしょうか? In Body インボディは高精度体成分分析装置です。 体脂肪量・筋肉量・筋バランス・脂肪バランスなどを測定し体型分析してくれます。 以前1人目の出産の産後太り対策にジムの見学に行った際、サービスで測定してもらったことがあるのですが、先日近くで行われたお子ちゃま向けイベント会場にIn Bodyのブースがあり¥100で測定 […]

  • 2018.11.17

2018/11/1〜2018/11/15 体重経過と運動とイベントの記録 詳細

まずは体重、体脂肪と運動の報告から。 食事はバイキング等食べ過ぎた日の記録があるものを載せています。 あとは、運動の為の飲食物をメモしています。   ※こちらは自分のメモがわりの投稿ですので、ダイエット経過が気になる方はダイエット経過の投稿を見ていただけると、もう少し分かりやすいと思います。   11/1 56.4キロ 20.6% 朝筋トレ50分 腹筋 整体運動 夕方バイク 9 […]

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