産後太りを解消すべく日々筋トレ 有酸素運動 プロテインで過ごす中、大好きなスイーツビュッフェへも行ってしまう 食べたいけど痩せたいうらはら日記です。食べながら約0.7ｔ→0.5ｔを目指します！
まずは体重、体脂肪と運動の報告から。 食事はバイキング等食べ過ぎた日の記録があるものを載せています。 あとは、運動の為の飲食物をメモしています。 12/16 57.2キロ 22.1% 朝筋トレ50分 腹筋 体幹トレーニング 夜バイク120分 1300キロカロリー 12/17 58.2キロ 21.6% 朝筋トレ30分 腹筋 整体運動 バイク（セントレジスホテル大阪 ルドール スイーツビュッフェ） 1 […]
◇レジーナイタリアーナ レジーナイタリアーナさんは、大阪北浜にあるイタリア料理屋さんです。 契約農家さんから仕入れられる野菜や、旬の食材にこだわられており、大胆なイタリア料理を楽しめるお店なんだそうです。 デザートバイキング付きのランチコースがあるので、ずっと気になっていたのですが、なかなか訪問出来ずにいました。 12月の後半はランチに少しデザートバイキングが付いているものに行く機会が […]
☆patisserie Hare パティスリー ハレ patisserie Hare パティスリー ハレさんは大阪府池田市にあるケーキ屋さんです。 今回頂きものをして初めて知りましたが、HPをみたところとてもお洒落なケーキ屋さん。 いまどきのやつですね！ ↑こういう表現が…歳を感じますね^_^; ☆patisserie Hare パティスリー ハレ 実食 パケ オープン 取り出すと 本当はこれにも […]
◇サロン・ド・モンシェール サロン・ド・モンシェールさんは、堂島ロールで有名なパティスリーモンシェールのスイーツが楽しめるカフェです。 そのサロン・ド・モンシェールさんから平日限定でショーケースのカットケーキや軽食を思う存分楽しめるオーダービュッフェが出たということで、居ても立っても居られず、訪問してきました！ 最近デザートバイキング付きランチへ行くことが多く、なんとなく満足できていな […]
◇レストランアラスカ フェスティバルタワー レストランアラスカさんは、昭和３年に大阪の北浜市から始まった西洋料理店です。 フェスティバルタワーには新しいアラスカとして伝統を大切にしつつ、新たな価値に挑戦されるお店をオープンされているんだそうです！ そんなアラスカさんにデザートビュッフェ付きのランチがあるということで、ちょっと気になりボクちゃんと2人で訪問してきました^ – ^ ◇レスト […]
◇神戸迎賓館 邸宅レストラン ル・アン 迎賓館といえば結婚式場の代名詞かと思うほどウエディングのイメージがあるのですが、 元々は外国の国家元首や政府の長などの国賓を迎え入れたときに、おもてなしをする施設のことなんだそうです。 なんと、名前のままじゃないか！?（←penさんアホなのです） その素敵な建物から、歴史的建造物になるものもあれは、再利用されている建物も多く、今回の神戸迎賓館さん […]
◇アナザールームカフェ アナザールームカフェさんは、高槻から徒歩20分ほどの場所にある、フランスをイメージされたかわいいカフェです。 普段は1,000円前後の食事やスイーツを楽しめるお店のようですが、クリスマスの期間限定でデザートオーダーバイキングの付いたクリスマスコースが用意されました！ ちなみに普段はお任せデザート盛り合わせは¥1,100で、今回は食事のメニューもけっこしっかりして2,200円 […]
◇太陽のカフェ 太陽のカフェさんは兵庫県の西宮市でナチュラルでヘルシーな料理を提供されている洋食＆スイーツのレストランです。 どのお料理も新鮮な野菜をたくさん使用して健康的、色鮮やかな料理ばかりなんだそうです。 その太陽のカフェさんに、フルーツパフェバーがあるという事でちょっと気になったので家族のランチで利用してみました^ – ^ ◇太陽のカフェ ランチメニュー＆フルーツパフェバー ラ […]
まずは体重、体脂肪と運動の報告から。 食事はバイキング等食べ過ぎた日の記録があるものを載せています。 あとは、運動の為の飲食物をメモしています。 12/1 57.4キロ 20.0% 朝運動休み 夜バイク 45分 500キロカロリー（ランチビュッフェ） 12/2 58.0キロ 21.4% 朝バイク インターバル10セット 185分 2000キロカロリー 夜バイク 30分 350キロカロリー 12/3 […]
◇コールドストーン ビュッフェ コールド・ストーン・クリーマリーでは、アイスの食べ放題イベントが不定期に開催されています。 この、コールドストーン ビュッフェはたまにブログなどに登場するので、もちろん気になっていましたが、日々湧いてくるビュッフェに追われ、頭から抜けていました^_^: 関西では行われないのかと思ったら今回は全国全店舗対象でマリンピア神戸が開催店に入っていました。 先日のアゴーラリー […]
