pen│産後ダイエット時々スイーツビュッフェ

革命的な特許製品トリガーポイントのグリッドフォームローラーは優しい指圧がめっちゃ良い

生活向上ブランドトリガーポイントトリガーポイントは、ライフスタイルを変えたい人、パフォーマンスを向上させたい人、健康な体を手に入れたい人向けにセルフケアを目的とした製品を提供されているブランドです。日常生活の動きやスポーツにおける特有の動きは […]

創業明治35年和菓子の老舗舟和明治35年、羊かん司「舟和」として、芋ようかん、あんこ玉、栗むしようかん、煉ようかんを販売する店をオープンされた舟和さん。当時高級品だった煉ようかんの代わりに、庶民が食べられる芋ようかんを考案し、親しまれる味とし […]

キットカット（Nestle KitKat）キットカットは1935年にイギリスで誕生したお菓子なんだそうです。 1973年にとうとう日本に上陸、1988年にはNestleキットカットが誕生しました。日本は世界と比べて発売時期が早かったわけではないよ […]

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ゆるキャン△聖地巡り　富士山のふもとのふもとっぱら関東に来て２年、コロナで何もできなくなって２年。コロナ自粛時にドラマのゆるキャン△を見たのもあり、去年の秋に富士山のふもとでキャンプがしたくなりました。とにかく関東へ来たことを実感したいという […]

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ほったらかし温泉のそばにあるほったらかしキャンプ場ゆるキャン△をコロナ自粛時に見てから、ゆるキャン△聖地巡りに興味を持った私。最初はふもとっぱらに行きました。間近で富士山のエネルギーを感じるふもとっぱらは本当に素晴らしかったです。富士山 […]

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浩庵キャンプ場　浩庵キャンプ場は千円札の逆さ富士で有名な本栖湖にある絶景キャンプ場です。ゆるキャン△第一話でなでしことリンが初めて出会ったキャンプ場で、そうあのトイレです！なでしこが寒い中で寝ていたトイレ前のベンチもありました ↓ まさかの […]

江崎グリコのポッキー Pocky ポッキーの特徴は、カリカリしたプレッツェルとクリーミーなチョコレートの絶妙なバランスにあるといいます。他にもパーティーなどでもスタイリッシュで出しやすかったり、チョコレート菓子なのに持ちやすく食べやすいというのが人 […]

創業文化六年いと重菓舗昨年の夏、実家の母から送られてきた荷物に滋賀県銘菓いと重菓舗さんのお菓子の詰め合わせが入っていたので紹介したいと思います。いと重菓舗さんは創業文化六年の老舗です。滋賀県彦根市、地元では何かあるとお土産候補に上がるのが […]

★ダイエットの報告 2022年1月 2018年1月から始めたダイエットの報告を1ケ月ごとにしたいと思います！ ★ダイエット開始時の体型体重 2018年1月1日 6 […]

まずは体重、体脂肪と運動の報告から。 1/16 67.0キロ 27.7% 運動休み 1/17 67.2キロ 28.1% 腕立て腹筋背筋スクワット1セット 1/18 66.4キロ 28.1% 腕立て腹筋背筋スクワット1セット 1/19 67.0キロ 2 […]