• 2019.06.17

2019/6/1〜2019/6/15 体重経過と運動とイベントの記録 詳細

まずは体重、体脂肪と運動の報告から。 食事はバイキング等、食べ過ぎた日の記録のあるものを載せています。 6/1 59.6キロ 23.2% 朝筋トレ50分 腹筋スクワット 昼バイク30分 300キロカロリー 夜バイク90分 1000キロカロリー 6/2 測定忘れ 昼バイク95分 1050キロカロリー 夜バイク30分 300キロカロリー 6/3 59.6キロ 23.8%  […]

  • 2019.06.16

福岡お土産 焼き芋スイーツ 博多ぽてと・博多紫芋ぽてと

☆福岡お土産 焼き芋スイーツ 博多ぽてと・博多紫芋ぽてと 3月に2回九州へ出張した旦那様。 何かお土産を買ってあげようと思ってくれたようで、調べて買ってきてくれたのが 今回ご紹介する”焼き芋スイーツ 博多ぽてと・博多紫芋ぽてと”です。 なんでもランキング1位となっていたらしい♪ 何で見たランキングかは不明(笑) ☆博多菓子工房 二鶴堂 博多菓子工房 二鶴堂さんは昭和27年に […]

  • 2019.06.14

福岡お土産 苺大福食べ比べ(石村萬盛堂・妙水庵)

☆福岡お土産 苺大福食べ比べ(石村萬盛堂・妙水庵) 3月に2回の福岡出張があった旦那様。 1度目は、penさんの大好きな お芋のお菓子をお土産に買ってきてくれました! これはまたこれで後日、ご紹介できたらと思っています m(_ _)m 出張2回目、何を買おうかと悩んだようなのですが、博多駅で苺大福を2種類見つけたようで、食べ比べてみたら?とお土産に買ってきてくれました ^ – ^ なん […]

  • 2019.06.11

旬喰 北新地 桔梗 姫ランチ・殿ランチ

☆旬喰 北新地 桔梗 北新地、永楽通り沿いに 本物の味わいを提供する、旬喰 北新地 桔梗 さんがあります。 当日仕入れた旬の食材を使い、季節に合わせた日本料理、A5ランクの黒毛和牛や厳選素材を使用した鉄板焼料理が楽しめる高級店です。 ディナーはお値段的に行きにくいお店ですが、とてもお値打ちのランチが有名なのでお友達と訪問させていただきました! これは、実はもうだいぶ昔の話です (@_@) 店名:北 […]

  • 2019.06.09

Lawry’s The Prime Rib,Osaka ロウリーズ・ザ・プライムリブ 大阪で誕生日祝いランチ

☆Lawry’s The Prime Rib,Osaka  ロウリーズ・ザ・プライムリブ大阪 ロウリーズ・ザ・プライムリブ大阪は、大阪のハービスPLAZA ENTにあるローストビーフのお店です! 数年前に家族で1度、昨年に友達と1度、今回で3度目の訪問になります。 今回は初めて、誕生日祝いで訪問させて頂きました♪♪ 店舗情報 店名:Lawry’s The Prime Rib,Osaka& […]

  • 2019.06.02

ダイエットの報告 2019年5月

★ダイエットの報告 2019年5月 2018年1月から始めたダイエットの報告を1ケ月ごとにしたいと思います! ★ダイエット開始時の体型 体重    2018年1月1日    69.8キロ 体脂肪 2018年1月未明  29.8% ダイエット開始時写真 2018年1月11日 ※諸事情により写真は添付できなくなりました m(_ _)m ★体重 […]

  • 2019.06.01

2019/5/16〜2019/5/31 体重経過と運動とイベントの記録 詳細

まずは体重、体脂肪と運動の報告から。 食事はバイキング等、食べ過ぎた日の記録のあるものを載せています。 5/16 58.8キロ 23.3% 夜バイク95分 1000キロカロリー 5/17 59.6キロ 24.1% 夜バイク150分 1700キロカロリー 5/18 58.6キロ 23.1% 夜バイク90分 1000キロカロリー 5/19 59.0キロ 23.0%&nbs […]

  • 2019.05.27

パティスリー アンジャルダン 土日祝日限定 ケーキバイキング 2019年5月26日訪問 (ケーキバイキング 関西 大阪 横堤)

◇パティスリー アンジャルダン 土日祝日限定 ケーキバイキング  パティスリー アンジャルダンさんは、大阪の鶴見区にあるケーキ屋さんで、 土日祝日には店売りのケーキバイキングを開催されています。 土日開催のお店は復職後の楽しみにと、とっていましたが とうとう念願の訪問をさせて頂くことができました ^ – ^ ◇パティスリー アンジャルダン 土日祝日限定 ケーキバイキング 概要 […]

  • 2019.05.15

2019/5/1〜2019/5/15 体重経過と運動とイベントの記録 詳細

まずは体重、体脂肪と運動の報告から。 食事はバイキング等、食べ過ぎた日の記録のあるものを載せています。 5/1 61.1キロ 帰省中の為体脂肪率測定機能無 運動休み 5/2 59.9キロ 帰省中の為体脂肪率測定機能無 運動休み 5/3 59.6キロ 帰省中の為体脂肪率測定機能無 運動休み 5/4  60.6キロ 21.8% 昼バイク インターバル3セット 60分 700キロカロ […]

  • 2019.05.09

ホテルピエナ神戸 レストランパトリー GWランチビュッフェ 2019年5月5日訪問 (ケーキバイキング関西 兵庫 三ノ宮)

◇ホテルピエナ神戸 レストランパトリー GWランチビュッフェ スイーツビュッフェはとても好きで、何度か訪問しているホテルピエナ神戸さん ^ ^ 今回はトリップアドバイザー調べによる"朝食の美味しいホテルランキング"の全国1位に7年連続輝いたということで、 お客様感謝祭的に朝食メニューをベースにしたランチビュッフェを開催されましたので、お友達と訪問してきました ^ – ^ ◇ホテルピエナ […]

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