pen│産後ダイエット時々スイーツビュッフェ

今後のスイーツビュッフェについて

２人目が産まれ少し落ち着いた頃、授乳をしている影響もあったのか、甘いものが食べたい欲が強くなり、スイーツビュッフェへ行き始めました。１人目の育児に仕事との両立、妊娠中の仕事と頑張って来たので、復職までは自由に楽しんだら良いよという寛大な旦那様に了 […]

★ダイエットの報告 2019年4月 2018年1月から始めたダイエットの報告を1ケ月ごとにしたいと思います！ ★ダイエット開始時の体型体重 2018年1月1日 69.8キロ体脂肪 20 […]

まずは体重、体脂肪と運動の報告から。食事はバイキング等食べ過ぎた日の記録があるものを載せています。あとは、運動の為の飲食物をメモしています。 4/15 59.6キロ 22.7% 朝筋トレ休み朝〜夜バイクインターバル10セット 300 […]

◇ホテルピエナ神戸レストランパトリー GWランチビュッフェスイーツビュッフェはとても好きで、何度か訪問しているホテルピエナ神戸さん ^ ^ 今回はトリップアドバイザー調べによる＂朝食の美味しいホテルランキング＂の全国１位に７年連続輝いたということ […]

まずは体重、体脂肪と運動の報告から。食事はバイキング等、食べ過ぎた日の記録のあるものを載せています。 5/1 61.1キロ帰省中の為体脂肪率測定機能無運動休み 5/2 59.9キロ帰省中の為体脂肪率測定機能無運動休み 5/3 59.6キロ […]

◇パティスリーアンジャルダン土日祝日限定ケーキバイキングパティスリーアンジャルダンさんは、大阪の鶴見区にあるケーキ屋さんで、土日祝日には店売りのケーキバイキングを開催されています。土日開催のお店は復職後の楽しみにと、とってい […]

まずは体重、体脂肪と運動の報告から。食事はバイキング等、食べ過ぎた日の記録のあるものを載せています。 5/16 58.8キロ 23.3% 夜バイク95分 1000キロカロリー 5/17 59.6キロ 24.1% 夜バイク150分 […]

★ダイエットの報告 2019年5月 2018年1月から始めたダイエットの報告を1ケ月ごとにしたいと思います！ ★ダイエット開始時の体型体重 2018年1月1日 69.8キロ体脂肪 20 […]

☆Lawry’s The Prime Rib,Osaka ロウリーズ・ザ・プライムリブ大阪ロウリーズ・ザ・プライムリブ大阪は、大阪のハービスPLAZA ENTにあるローストビーフのお店です！数年前に家族で１度、昨年に友達と１度、今回で […]

☆旬喰北新地桔梗北新地、永楽通り沿いに本物の味わいを提供する、旬喰北新地桔梗さんがあります。当日仕入れた旬の食材を使い、季節に合わせた日本料理、A5ランクの黒毛和牛や厳選素材を使用した鉄板焼料理が楽しめる高級店です。ディナーはお値段 […]