- 2018年12月22日
- 2019年1月9日
2018/12/1〜2018/12/15 体重経過と運動とイベントの記録 詳細
まずは体重、体脂肪と運動の報告から。 食事はバイキング等食べ過ぎた日の記録があるものを載せています。 あとは、運動の為の飲食物をメモしています。 12/1 57.4キロ 20.0% 朝運動休み 夜バイク 45分 500キロカロリー(ランチビュッフェ) […]
まずは体重、体脂肪と運動の報告から。 食事はバイキング等食べ過ぎた日の記録があるものを載せています。 あとは、運動の為の飲食物をメモしています。 12/1 57.4キロ 20.0% 朝運動休み 夜バイク 45分 500キロカロリー(ランチビュッフェ) […]
◇アナザールームカフェ アナザールームカフェさんは、高槻から徒歩20分ほどの場所にある、フランスをイメージされたかわいいカフェです。 普段は1,000円前後の食事やスイーツを楽しめるお店のようですが、クリスマスの期間限定でデザートオーダーバイキングの […]
◇神戸迎賓館 邸宅レストラン ル・アン 迎賓館といえば結婚式場の代名詞かと思うほどウエディングのイメージがあるのですが、 元々は外国の国家元首や政府の長などの国賓を迎え入れたときに、おもてなしをする施設のことなんだそうです。 なんと、名前 […]
◇レストランアラスカ フェスティバルタワー レストランアラスカさんは、昭和3年に大阪の北浜市から始まった西洋料理店です。 フェスティバルタワーには新しいアラスカとして伝統を大切にしつつ、新たな価値に挑戦されるお店をオープンされているんだそうです! そ […]
◇サロン・ド・モンシェール サロン・ド・モンシェールさんは、堂島ロールで有名なパティスリーモンシェールのスイーツが楽しめるカフェです。 そのサロン・ド・モンシェールさんから平日限定でショーケースのカットケーキや軽食を思う存分楽しめるオーダ […]
◇レジーナイタリアーナ レジーナイタリアーナさんは、大阪北浜にあるイタリア料理屋さんです。 契約農家さんから仕入れられる野菜や、旬の食材にこだわられており、大胆なイタリア料理を楽しめるお店なんだそうです。 デザートバイキング付きのランチコ […]
まずは体重、体脂肪と運動の報告から。 食事はバイキング等食べ過ぎた日の記録があるものを載せています。 あとは、運動の為の飲食物をメモしています。 12/16 57.2キロ 22.1% 朝筋トレ50分 腹筋 体幹トレーニング 夜バイク120分 1300 […]
新年早々昨年末までのダイエットの報告です(*_*) ちなみに正月ダラダラでダイエットがおざなりになっていて、マズイことになってきてます(T-T) ★ダイエットの報告 2018年12月 2018年1月から始めたダイエットの報告を1ケ月ごとにしたいと思い […]
◇キャナリィ・ロウ キャナリィ・ロウさんは全国にチェーン展開されているイタリアレストランです! 南欧の片田舎にある一軒家をイメージした店内では、パスタやピッツァを中心とした本格派イタリアンが頂けるそうです。 その、すべてのメニューに野菜た […]
◇Delices du palais (デリスデュパレ)大丸心斎橋店 ワゴンビュッフェ デリスデュパレさんはタルトをメインに取り扱われているケーキ屋さんです! 甘みや風味がしっかり際立つ完熟フルーツを贅沢に使用したタルトは、 その日市場から厳選して仕 […]