- 2021年8月14日
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2021/6/16〜2021/7/15 体重経過と運動の記録 詳細
2021/6/16〜2021/7/15 体重経過と運動の記録 詳細 まずは体重、体脂肪と運動の報告から。 6/16 64.6キロ 27.9% ウォームアップ、腹筋、 […]
2021/6/16〜2021/7/15 体重経過と運動の記録 詳細 まずは体重、体脂肪と運動の報告から。 6/16 64.6キロ 27.9% ウォームアップ、腹筋、 […]
スタンフォード式 最高の睡眠から生まれた「BRAIN SLEEP PILLOW」 ★ダイエットの報告 2021年7月 2018年1月から始めたダイエットの報告を1ケ月ごとにしたいと思います! ★ダイエット開始時の体型 体重 &nb […]
2021/7/16〜2021/8/15 体重経過と運動の記録 詳細 まずは体重、体脂肪と運動の報告から。 7/16 64.6キロ 28.0% 運動休み 7/17 &n […]
⭐︎ BonbonROCKett (ボンボンロケット) 神戸六甲のバターサンド専門店 先日嬉しい小包みが届きました↓ びっくりする程にピッタリサイズの段ボールに まず驚く(笑) なんと関西のお友達がサプライ […]
◻︎和栗サロン『HITOMALU』会員制モンブランスタイル 夏のパフェ部 今年からモンブランスタイルさんが会員制になりました。 春の苺、初夏のメロンと訪問し、3回目の今回は日程限定でパフェが提供されるということで、今回も楽しみに訪問させ […]