お世話になったエアロバイクよ さようなら

☆さよならしたフィットネスバイク

実家で眠っていた？…実家にあったフィットネスバイク。

ちょっと借りて良いかと使わせてもらうことになってから１年８か月が過ぎました ^ – ^;

これは買取だな～ （笑）

ごめんなさいお義姉様、長々と借りた上に使いすぎてボロボロに…

ボロボロに…

最後には姫の手作りシールを貼られたりして、もう返す気無し（−＿−；）

でも、とても役に立ちました m(_ _)m

約10キロは痩せました ^ ^

ダイエットを決意したときからエアロバイクは欲しかったのですが、

・続けられるかが不安

・何を買っていいか分からない

・買うとなったらいいやつが欲しくなる性格

と、この辺がネックになりどうしても買えませんでした （−＿−；）

場所も取りますしね ^ – ^;

実家に使っていないエアロバイクを発見すると、まずは続けられるかを試してみたいと持ち帰りました♪

使い出したときは１日１０分程度の使用で、今思うと本当にかわいいものでした。

３０分くらいの運動に増やして毎日続けても全然痩せないので旦那様に相談すると、

“もっと運動時間増やしたらいいんじゃない？”と助言されたのですが、

“そんなに長時間は毎日できないよ～”と言っていた、あの時、私はまだ普通の人だった（笑）…とあの頃が懐かしい ^ – ^;

なんとか頑張って運動を習慣にと１日に少しは乗るように心がけ、

意外とハマり毎日普通にこぐようになり、

暇があったらこぐようになり、

時間が無くても作ってこぐようになり、

こがないと気持ち悪くなり、

ひたすらこぎまくった結果〜 ((+_+))↓

最後の１，２か月はカロリーや時速などのメーターは、数字によっては全く見えずかなりストレスでした…

（汗が原因？）で錆びたペダルにも限界を感じますが、コンコンと変な音も出だして、もう多分無理だ…と観念し買い替えを決意しました。

☆フィットネスバイクの個人的選び方

フィットネスバイクにはいろんな形状のものがあり、リハビリの必要な方や高齢者向けのものや、折りたためるもの、上半身の運動もできるものなど

実に様々でしたが、今回候補に挙げたのはやはり王道のアップライトタイプとスピンバイクタイプです。

エアロバイクと聞いて一番イメージに近いと思われるのがアップライトタイプ、ロードレーサーのような姿勢で高強度の運動ができるのがスピンバイクです！

わが家で使っていたフィットネスバイクは運動不足解消やダイエットを目的としたオーソドックスなアップライトタイプでした。

普通の自転車をこいでいる感覚で乗れて、エアロバイク入門にはとても扱いやすかったです ^ – ^

不満は特になかったのですが、出来たら心拍数が測れると嬉しいなとはずっと思っていました。

今回新たに購入したのは、アップライトタイプよりは高強度の運動ができるとされるスピンバイク！

筋トレやインターバルトレーニングもできるらしい！！と嬉しいようなしんどいような…最近やってないしなぁ～とできるかが不安だったり （−＿−；）

他にも調べると負荷方式の違いや、モニター表示機能、自転車以外の運動機能などいろいろありましたが、

あまり追及しても頭パニックで選べなくなりそうだったので、今回は珍しくサクッと決めました。

気になる方は詳しい方が上手に説明されているので別のHPを参考にしてくださいね！

今回のフィットネスバイクを選んだ決め手は、連続運動ができることと心拍数を測ってくれることですが、

アップライトタイプに上半身の運動を+してできる事を売りにしているフィットネスバイクがあり、それには少し心揺れました↓

サイクルツイスタースリム　アクセスジャパン

上半身運動を同時に行えるので全身鍛えられ消費カロリーも高い、デメリットは音が大きいところらしい…

今回購入したのは↓

HG-YX-5001　ハイガー産業

高負荷運動、長時間運動が可能、デメリットは重く場所をとるところ…。

このフィットネスバイクの心拍数測定機能は、ハンドルのグリップを握って測るものなのですが、

ものによっては耳で測るのもあるらしく、その方が正確で手放しも出来るので良かったかなと今更少し気になったりしています…

☆新しいスピンバイク

だいたいで調べてだいたいでポチっと購入たスピンバイクが届きました♪♪

実は楽天スーパーセールに躍らされるタイプの一家なのですが、

スーパーセールで買ったものがドシドシ届きいつも玄関一杯で処理に困ります （−＿−；）

中でも一番困ったのがこのスピンバイク！！

要組立…

箱めっちゃ重いし全然動かせない…

と、届いてもしばらく放置状態でしたが、なんと見かねた旦那様が組み立ててくれました(@_@)

惚れなおしてまうやろ～（笑）

ありがとうあなた、このまま放置するところだったわ…

新しいバイクの組み立てに大きい箱にテンションの上がる子供２人をなんとか組み立てている旦那様から離そうと面倒見つつ、

大量に出るゴミの処理をしていたらいつの間にか出来上がりました～！！

た～か～ま～る～！！！（SPEC当麻咲綾）

まだ使ってませんが、新しいバイクに、た～か～ま～る～！！！（くどい？）

ちゃんと表示されるであろうメーターに、スマホおけますの台↓

運動靴を履いてせねばなるまいのやる気しか感じない尖ったサドル！！

やっぱり、た～か～ま～る～！！！（うざい？）

座り心地が悪くて一気にやる気が失せたらどうしようと、怖くて完成した日は乗れず…。

次の日、とにかく撮影ポジションから運動ポジションへは１人で移動させました！

普通の女子よりは力持ちですが、それでも重たいスピンバイクは動かしやすいように、こんな便利な車輪付き ^ ^

スピンバイクに少し不安はありましたが、連続運動ができないと困るのと、心拍などの計測機能がほしかったのでこれにしてみました！

明日からが楽しみのような不安なような。

また結果をお知らせします ！

※公開の前に早くも追記！

スピンバイクを試して4日目。

3日間は割と強い負荷で頑張っていたようでかなり疲労し、もう今日は乗りたくないと思いました （−＿−；）

そしてとうとう負荷をゆるめました。

こげるやん♪♪

ただ、お尻にひくマットは欲しい（笑）

100均にも良いのがあるらしいと聞いたけど、早く欲しい…

お尻が痛い (T ^ T)

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