2019年8月24日

産後ダイエット　その他

• 2019.08.24

梅湯流しに挑戦　ファスティングにチャレンジした9日間 ④

ファスティングにチャレンジした9日間（本断食３日間）の番外編です。 ファスティングにチャレンジすることになった経緯や進め方はファスティングにチャレンジした9日間（本断食３日間）①で、実際にチャレンジした際の記録はファスティングにチャレンジした9日間（本断食３日間）②で、結果はファスティングにチャレンジした9日間（本断食３日間）③で投稿しています。 ☆梅湯流し ４８時間以上の断食の後に行うことで腸の […]