産後太りを解消すべく日々筋トレ 有酸素運動 プロテインで過ごす中、大好きなスイーツビュッフェへも行ってしまう 食べたいけど痩せたいうらはら日記です。食べながら約0.7ｔ→0.5ｔを目指します！
◇cafe MOANA（カフェモアナ）CAFE MOANA＋市朗左衛門＋ありきちケーキバイキング 月２回程度の制限が大きな壁となり、再訪や気になるところもかなり厳選して諦めるところも多いのですが、 安い上に洋菓子、和菓子、かき氷にタピオカドリンクまであるということで気になりすぎてつい予約。 海も公園も近いようなので家族で訪問させて頂きました ^ – ^ ◇cafe MOAN […]
◇La Saison De Francaise ラ・セゾン・ド・フランセ 店売りケーキバイキング ラ・セゾン・ド・フランセさんは、岡山県の有名なパティスリーで、 昨年も夏休みイベントとして店売りケーキバイキングを開催されていました！ バイキングで食べれるとはとても思えない、とっても素敵なケーキたちにウットリ ( ´ ▽ ` ) いろんな方のブログを拝読し、憧れてはいましたが、 岡山県とい […]
◇六絲水 ROKUSISUI KYOTO OKAZAKI スイーツビュッフェ スイーツビュッフェにはまり始めた頃、好きでよく拝読させて頂いたブロガーさんが毎回参加されていたロクシスイのスイーツマルシェ。 さぞかし良いのだろうと開催を待ちに待ち、昨年夏の開催に初めて訪問させて頂いたところ、 景色の素晴らしいレストランで、少人数制の落ち着いた雰囲気、 その中で頂いたスイーツはどれもとても良いお味で、 […]
まずは体重、体脂肪と運動の報告から。 7/1 59.6キロ 24.7% 夜バイク95分 1000キロカロリー 7/2 59.6キロ 24.0% 夜バイク120分 1300キロカロリー 7/3 59.2キロ 24.1% 夜バイク130分 1400キロカロリー 7/4 59.4キロ 23.6% 夜バイク130分 1400キロカロリー 7/5 58.6キロ 23. […]
◇JOUER NOVEL ジュイ ノベル （NOVEL SHINSAIBASHI）ネオ・フレンチ＆デザート食べ放題付きランチ 今年の1月にオープンされたウエディング施設のNOVEL SHINSAIBASHIさん♪♪ 6月には、大人の遊園地から名付けられたというフレンチレストラン、JOUER NOVEL（ジュイ ノベル）がオープンし、 デザート食べ放題付きのランチが頂けるということで、お友 […]
★ダイエットの報告2019年6月 2018年1月から始めたダイエットの報告を1ケ月ごとにしたいと思います！ ★ダイエット開始時の体型 体重 2018年1月1日 69.8キロ 体脂肪 2018年1月未明 29.8% ダイエット開始時写真 2018年1月11日 ※諸事情により写真は添付できなくなりました m(_ _)m ★体重・ […]
まずは体重、体脂肪と運動の報告から。 6/16 58.6キロ 23.7% 朝筋トレ40分 ダンベル（腕立て挫折）夜バイク130分 1400キロカロリー 6/17 58.2キロ 24.4% 夜バイク50分 550キロカロリー 6/18 59.0キロ 24.3% 朝筋トレ15分 腹筋 夜バイク110分 1200キロカロリー 6/19 60.8キロ 23.9% 夜バイク115分 1300キロカロリー […]
