2019年7月

  • 2019.07.21

六絲水(ロクシスイ) ROKUSISUI KYOTO OKAZAKI スイーツビュッフェ(ケーキバイキング 関西 京都 東山)

◇六絲水 ROKUSISUI KYOTO OKAZAKI スイーツビュッフェ スイーツビュッフェにはまり始めた頃、好きでよく拝読させて頂いたブロガーさんが毎回参加されていたロクシスイのスイーツマルシェ。 さぞかし良いのだろうと開催を待ちに待ち、昨年夏の開催に初めて訪問させて頂いたところ、 景色の素晴らしいレストランで、少人数制の落ち着いた雰囲気、 その中で頂いたスイーツはどれもとても良いお味で、 […]

  • 2019.07.16

2019/7/1〜2019/7/15 体重経過と運動の記録 詳細 (ヨガを始めたい)

まずは体重、体脂肪と運動の報告から。 7/1 59.6キロ 24.7% 夜バイク95分 1000キロカロリー 7/2 59.6キロ 24.0% 夜バイク120分 1300キロカロリー 7/3 59.2キロ 24.1% 夜バイク130分 1400キロカロリー 7/4 59.4キロ 23.6% 夜バイク130分 1400キロカロリー 7/5 58.6キロ 23. […]

  • 2019.07.13

JOUER NOVEL ジュイノベル NOVEL SHINSAIBASHI ネオ・フレンチ&デザートチョイスビュッフェ付きランチコース (デザート食べ放題付きランチ 関西 大阪 心斎橋)

◇JOUER NOVEL ジュイ ノベル (NOVEL SHINSAIBASHI)ネオ・フレンチ&デザート食べ放題付きランチ 今年の1月にオープンされたウエディング施設のNOVEL SHINSAIBASHIさん♪♪ 6月には、大人の遊園地から名付けられたというフレンチレストラン、JOUER NOVEL(ジュイ ノベル)がオープンし、 デザート食べ放題付きのランチが頂けるということで、お友 […]

  • 2019.07.03

ダイエットの報告 2019年6月

★ダイエットの報告2019年6月 2018年1月から始めたダイエットの報告を1ケ月ごとにしたいと思います! ★ダイエット開始時の体型 体重    2018年1月1日    69.8キロ 体脂肪 2018年1月未明  29.8% ダイエット開始時写真 2018年1月11日 ※諸事情により写真は添付できなくなりました m(_ _)m ★体重・ […]

  • 2019.07.02

2019/6/15〜2019/6/30 体重経過と運動とイベントの記録 詳細

まずは体重、体脂肪と運動の報告から。 6/16 58.6キロ  23.7% 朝筋トレ40分 ダンベル(腕立て挫折)夜バイク130分 1400キロカロリー 6/17 58.2キロ 24.4% 夜バイク50分 550キロカロリー  6/18 59.0キロ 24.3% 朝筋トレ15分 腹筋 夜バイク110分 1200キロカロリー 6/19 60.8キロ 23.9% 夜バイク115分 1300キロカロリー […]