産後太りを解消すべく日々筋トレ 有酸素運動 プロテインで過ごす中、大好きなスイーツビュッフェへも行ってしまう 食べたいけど痩せたいうらはら日記です。食べながら約0.7ｔ→0.5ｔを目指します！
◇六絲水 ROKUSISUI KYOTO OKAZAKI スイーツビュッフェ スイーツビュッフェにはまり始めた頃、好きでよく拝読させて頂いたブロガーさんが毎回参加されていたロクシスイのスイーツマルシェ。 さぞかし良いのだろうと開催を待ちに待ち、昨年夏の開催に初めて訪問させて頂いたところ、 景色の素晴らしいレストランで、少人数制の落ち着いた雰囲気、 その中で頂いたスイーツはどれもとても良いお味で、 […]
まずは体重、体脂肪と運動の報告から。 7/1 59.6キロ 24.7% 夜バイク95分 1000キロカロリー 7/2 59.6キロ 24.0% 夜バイク120分 1300キロカロリー 7/3 59.2キロ 24.1% 夜バイク130分 1400キロカロリー 7/4 59.4キロ 23.6% 夜バイク130分 1400キロカロリー 7/5 58.6キロ 23. […]
◇JOUER NOVEL ジュイ ノベル （NOVEL SHINSAIBASHI）ネオ・フレンチ＆デザート食べ放題付きランチ 今年の1月にオープンされたウエディング施設のNOVEL SHINSAIBASHIさん♪♪ 6月には、大人の遊園地から名付けられたというフレンチレストラン、JOUER NOVEL（ジュイ ノベル）がオープンし、 デザート食べ放題付きのランチが頂けるということで、お友 […]
★ダイエットの報告2019年6月 2018年1月から始めたダイエットの報告を1ケ月ごとにしたいと思います！ ★ダイエット開始時の体型 体重 2018年1月1日 69.8キロ 体脂肪 2018年1月未明 29.8% ダイエット開始時写真 2018年1月11日 ※諸事情により写真は添付できなくなりました m(_ _)m ★体重・ […]
まずは体重、体脂肪と運動の報告から。 6/16 58.6キロ 23.7% 朝筋トレ40分 ダンベル（腕立て挫折）夜バイク130分 1400キロカロリー 6/17 58.2キロ 24.4% 夜バイク50分 550キロカロリー 6/18 59.0キロ 24.3% 朝筋トレ15分 腹筋 夜バイク110分 1200キロカロリー 6/19 60.8キロ 23.9% 夜バイク115分 1300キロカロリー […]
