2019年8月1日

• 2019年8月1日
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2019/7/16〜2019/7/31 体重経過と運動の記録 詳細

まずは体重、体脂肪と運動の報告から。 7/16 58.4キロ 23.7% 夜バイク140分 1500キロカロリー 7/17 58.6キロ 23.0% 夜バイク120分 1350キロカロリー 7/18 58.4キロ 24.1%&nb […]