- 2021年4月3日
- 2021年4月3日
KEN’S CAFE TOKYO ケンズカフェ東京 特撰ガトーショコラ(東京 新宿御苑前)
◻︎ KEN’S CAFE TOKYO ケンズカフェ東京 特撰ガトーショコラ ガトーショコラで有名な、元い、ガトーショコラ一本で勝負されている超有名店のケンズカフェ東京さん。 今回は […]
◻︎ KEN’S CAFE TOKYO ケンズカフェ東京 特撰ガトーショコラ ガトーショコラで有名な、元い、ガトーショコラ一本で勝負されている超有名店のケンズカフェ東京さん。 今回は […]
La fete de filles ラ フェット ド フィーユ お洒落クレープ食べ放題 (東京 都立大学) 関西のお友達にテレビでやってたよと教えてもらって、ずっと気になっていた […]
2021/3/16〜2021/4/15 体重経過と運動の記録 詳細 まずは体重、体脂肪と運動の報告から。 3/16 62.6キロ 27.1% 呼吸の練習、姿勢改善ス […]
★ダイエットの報告 2021年4月 2018年1月から始めたダイエットの報告を1ケ月ごとにしたいと思います! ★ダイエット開始時の体型 体重 2018年1月1日 6 […]
どこでもミラバス新発売 2021/4/16〜2021/5/15 体重経過と運動の記録 詳細 まずは体重、体脂肪と運動の報告から。 4/16 63.8キロ 27.1%   […]
ホームジムを検討されている方はこちら ★ダイエットの報告 2021年5月 2018年1月から始めたダイエットの報告を1ケ月ごとにしたいと思います! ★ダイエット開始時の体型 体重 2018年1月1日&n […]
☆ 福岡土産 紅寿 (べにことぶき) ロイヤル(ROYAL)のスイートポテト このコロナ禍でメッキリ出張の減った旦那様。 しかしながら、どうしても出張しないといけない仕事があると先日福岡へ出かけてゆきました。 残されたpenさんとチビ2人… […]
まずは体重、体脂肪と運動の報告から。 5/16 65.0キロ 28.6% 運動休み 5/17 65.2キロ 28.2%   […]
☆ mammies an sourire マミーズ・アン・スリール アップルパイ 駅の構内で週替わりで販売されるスイーツボックス。 いつも気になるのですが意外とpenさんの手は出ません。 でも家族は見るとすぐ欲しがる(笑) 今回 […]
⭐︎ウィーン菓子工房 Lilien Berg リリエンベルグさんは、 昨年秋にコロナ自粛でビュッフェどころかケーキ屋さんのケーキもずっと食べることができず、 気が滅入っていたpenさんが個人的に自粛休みとして訪れ […]