- 2019年7月2日
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2019/6/15〜2019/6/30 体重経過と運動とイベントの記録 詳細
まずは体重、体脂肪と運動の報告から。 6/16 58.6キロ 23.7% 朝筋トレ40分 ダンベル(腕立て挫折)夜バイク130分 1400キロカロリー 6/17 58.2キロ 24.4% 夜バイク50分 550キロカロリー 6/18 59.0キロ […]
まずは体重、体脂肪と運動の報告から。 6/16 58.6キロ 23.7% 朝筋トレ40分 ダンベル(腕立て挫折)夜バイク130分 1400キロカロリー 6/17 58.2キロ 24.4% 夜バイク50分 550キロカロリー 6/18 59.0キロ […]
★ダイエットの報告2019年6月 2018年1月から始めたダイエットの報告を1ケ月ごとにしたいと思います! ★ダイエット開始時の体型 体重 2018年1月1日 69.8キロ 体脂肪 201 […]
◇JOUER NOVEL ジュイ ノベル (NOVEL SHINSAIBASHI)ネオ・フレンチ&デザート食べ放題付きランチ 今年の1月にオープンされたウエディング施設のNOVEL SHINSAIBASHIさん♪♪ 6月には、大人の遊園地か […]
まずは体重、体脂肪と運動の報告から。 7/1 59.6キロ 24.7% 夜バイク95分 1000キロカロリー 7/2 59.6キロ 24.0% 夜バイク120分 1300キロカロリー 7/3 59.2キロ 24.1% 夜 […]
◇六絲水 ROKUSISUI KYOTO OKAZAKI スイーツビュッフェ スイーツビュッフェにはまり始めた頃、好きでよく拝読させて頂いたブロガーさんが毎回参加されていたロクシスイのスイーツマルシェ。 さぞかし良いのだろうと開催を待ちに待ち、昨年夏 […]
◇La Saison De Francaise ラ・セゾン・ド・フランセ 店売りケーキバイキング ラ・セゾン・ド・フランセさんは、岡山県の有名なパティスリーで、 昨年も夏休みイベントとして店売りケーキバイキングを開催されていました! バイキ […]
◇cafe MOANA(カフェモアナ)CAFE MOANA+市朗左衛門+ありきちケーキバイキング 月2回程度の制限が大きな壁となり、再訪や気になるところもかなり厳選して諦めるところも多いのですが、 安い上に洋菓子、和菓子、かき氷にタピオカ […]