★ダイエットの報告 2019年2月
2018年1月から始めたダイエットの報告を1ケ月ごとにしたいと思います！
★ダイエット開始時の体型
体重 2018年1月1日 69.8キロ
体脂肪 2018年１月未明 29.8%
ダイエット開始時写真 2018年1月11日
※ダイエット写真は諸事情により削除させていただきます m(_ _)m
★体重・体脂肪の報告
1/1 69.8キロ（就寝前)・29.8%（1月未明）
2/1 65.2キロ・29.0%（2/17体脂肪率測定開始時）
3/1 65.2キロ・27.0％
4/1 63.2キロ・27.1%
5/1 62.0キロ・26.2%
6/1 59.0キロ・24.4%
7/1 57.2キロ・22.5%
8/1 56.8キロ・20.6%
9/1 57.2キロ・19.8%
10/1 56.8キロ・19.9%
11/1 56.4キロ・20.6%
12/1 57.4キロ・20.0%
1 / 1 56.6キロ・20.4%
２/１ 57.8キロ・21.4%
2/15 58.8キロ・21.4%
2/28 58.8キロ・20.8%
★写真3/4撮影
※ダイエット写真は諸事情により削除させていただきます m(_ _)m
★運動、イベントの報告
2/1 京都ブライトンホテル スイーツビュッフェ
2/4 舞子ビラ スイーツビュッフェ
2/8 カフェモロゾフ スイーツバイキング
2/9 ルシオル スイーツビュッフェ
2/11 ウェスティンホテル大阪 スイーツビュッフェ
2/14 オリエンタルホテル神戸 スイーツビュッフェ
2/16 龍野クラシックアネックス デザートビュッフェ
2/18 たから 和菓子バイキング
2/22 太鼓園スイーツ＆ランチビュッフェ
2/24 アロママッサージ
2/25 ナチュール スイーツビュッフェ
2/28 プレール デザートバイキング
★総評、目標体重53キロに向けて
先月に引き続きダイエットの報告が恥ずかしいです。
ダイエットグラフは見事なV字曲線を描いております ^ – ^;
旦那様がこれだけ運動して痩せないのは可哀想だから、シックスパット買ってあげようかと提案してくれました（笑）
良い旦那様ですね…
肥後すっぽんもろみ酢の時は反対されてましたけど（笑）
シックスパットを信じていないpenさんに対して、旦那様調べによる蘊蓄を披露してもらいました ^ – ^;
結局は運動しながら使うなら効果はあるそうです！
少し心が揺れるpenさん…
イヤイヤ、駄目駄目…
イヤイヤ買っちゃう？
結局、シックスパットは要検討で終わりました ^ – ^;
さて、今月のスイーツビュッフェは12回。
2月も多かったなぁ、限定ビュッフェ…
そして、個人的限定感が強まる3月もほぼ予定パンパンです。
5月からは色々とありまして、スイーツビュッフェは月2回程度になる予定です。
もし、スイーツビュッフェブログの更新を楽しみにして下さる方がおられたら、申し訳ないのと、残念なのと… （；＿；）
4月も過渡期で減る予定…
訪問時にはアップしますので、たまに覗いて貰えると嬉しいです m(_ _)m
はっ！！
完全にダイエット報告からズレましたが、4月からはビュッフェ自粛期に入りますので、ダイエットは上手くいくと良いなと思っています！
腐らず頑張ります ^ – ^
★細かな体重と運動の記録
細かな体重と運動の記録は、カテゴリーのダイエット毎日の体重運動メモ(詳細）に付けています。
自分のメモがわりのようなものなので、読みづらいですがご興味あれば覗いて下さい^ ^
