ダイエットの報告 2019年2月

ダイエットの報告 2019年2月

★ダイエットの報告 2019年2月

2018年1月から始めたダイエットの報告を1ケ月ごとにしたいと思います!

★ダイエット開始時の体型

体重     2018年1月1日     69.8キロ

体脂肪  2018年1月未明   29.8%

ダイエット開始時写真 2018年1月11日

★体重・体脂肪の報告

1/1     69.8キロ(就寝前)・29.8%(1月未明)

2/1     65.2キロ・29.0%(2/17体脂肪率測定開始時)

3/1     65.2キロ・27.0%

4/1     63.2キロ・27.1%

5/1     62.0キロ・26.2%

6/1     59.0キロ・24.4%

7/1     57.2キロ・22.5%

8/1     56.8キロ・20.6%

9/1     57.2キロ・19.8%

10/1   56.8キロ・19.9%

11/1   56.4キロ・20.6%

12/1   57.4キロ・20.0% 

1 / 1   56.6キロ・20.4%

2/1 57.8キロ・21.4%

2/15   58.8キロ・21.4%

2/28   58.8キロ・20.8%

★写真3/4撮影

★運動、イベントの報告

2/1 京都ブライトンホテル スイーツビュッフェ

2/4 舞子ビラ スイーツビュッフェ

2/8 カフェモロゾフ スイーツバイキング

2/9 ルシオル スイーツビュッフェ

2/11  ウェスティンホテル大阪 スイーツビュッフェ

2/14 オリエンタルホテル神戸 スイーツビュッフェ

2/16 龍野クラシックアネックス デザートビュッフェ

2/18 たから 和菓子バイキング

2/22 太鼓園スイーツ&ランチビュッフェ

2/24 アロママッサージ

2/25 ナチュール スイーツビュッフェ

2/28 プレール デザートバイキング

★総評、目標体重53キロに向けて

先月に引き続きダイエットの報告が恥ずかしいです。

ダイエットグラフは見事なV字曲線を描いております ^ – ^;

旦那様がこれだけ運動して痩せないのは可哀想だから、シックスパット買ってあげようかと提案してくれました(笑)

良い旦那様ですね…

肥後すっぽんもろみ酢の時は反対されてましたけど(笑)

シックスパットを信じていないpenさんに対して、旦那様調べによる蘊蓄を披露してもらいました ^ – ^;

結局は運動しながら使うなら効果はあるそうです!

少し心が揺れるpenさん…

イヤイヤ、駄目駄目…

イヤイヤ買っちゃう?

結局、シックスパットは要検討で終わりました ^ – ^;

さて、今月のスイーツビュッフェは12回。

2月も多かったなぁ、限定ビュッフェ…

そして、個人的限定感が強まる3月もほぼ予定パンパンです。

5月からは色々とありまして、スイーツビュッフェは月2回程度になる予定です。

もし、スイーツビュッフェブログの更新を楽しみにして下さる方がおられたら、申し訳ないのと、残念なのと… (;_;)

4月も過渡期で減る予定…

訪問時にはアップしますので、たまに覗いて貰えると嬉しいです m(_ _)m

はっ!!

完全にダイエット報告からズレましたが、4月からはビュッフェ自粛期に入りますので、ダイエットは上手くいくと良いなと思っています!

腐らず頑張ります ^ – ^

★細かな体重と運動の記録

細かな体重と運動の記録は、カテゴリーのダイエット毎日の体重運動メモ(詳細)に付けています。

自分のメモがわりのようなものなので、読みづらいですがご興味あれば覗いて下さい^ ^

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