- 2022年5月20日
- 2022年5月20日
2022/4/16〜2022/5/15 体重経過と運動の記録 詳細
2022/4/16〜2022/5/15 体重経過と運動の記録 詳細 まずは体重、体脂肪と運動の報告から。 4/16 66.8キロ 28.7% 呼吸、ラジオ体操、筋膜リリース、ストレッチ […]
DAY
2022/4/16〜2022/5/15 体重経過と運動の記録 詳細 まずは体重、体脂肪と運動の報告から。 4/16 66.8キロ 28.7% 呼吸、ラジオ体操、筋膜リリース、ストレッチ […]