ダイエット 毎日の体重運動メモ(詳細) 2021年4月17日 2021年6月15日 2021/3/16〜2021/4/15 体重経過と運動の記録 詳細 2021/3/16〜2021/4/15 体重経過と運動の記録 詳細 まずは体重、体脂肪と運動の報告から。 3/16 62.6キロ 27.1% 呼吸の練習、姿勢改善ス […]