- 2021.05.18
2021/4/16〜2021/5/15 体重経過と運動の記録 詳細
どこでもミラバス新発売 2021/4/16〜2021/5/15 体重経過と運動の記録 詳細 まずは体重、体脂肪と運動の報告から。 4/16 63.8キロ 27.1% 朝ヨガ50分 自転車遠出 4/17 63.6キロ 27.2% 朝ヨガ、ストレッチ諸 […]
2021年5月
- 2021.05.15
★ダイエットの報告 2021年4月
★ダイエットの報告 2021年4月 2018年1月から始めたダイエットの報告を1ケ月ごとにしたいと思います！ ★ダイエット開始時の体型 体重 2018年1月1日 69.8キロ 体脂肪 2018年1月未明 29.8% ダイエット開始時写真 2018年1月11日 […]