2020年3月19日

  • 2020.03.19

糖質中毒からの脱却

これはずっと行いたいと考えているテーマです。 元々糖質中毒の自覚はずっとあります。 私はもの心ついた時からずっと太っていて、小学生で60キロ代、高校生のピークには70キロあったかもしれません。 怖すぎて体重を測らなかったので、人生で70キロ台にはなっていない事にしています(笑) が…きっとあの時60キロ台の更なる上の大台を越えていたんだろうなぁと薄々は気づいています ^ – ^; ずっ […]