- 2020年4月1日
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★ダイエットの報告 2020年3月
2018年1月から始めたダイエットの報告を1ケ月ごとにしたいと思います！ ★ダイエット開始時の体型 体重 2018年1月1日 69.8キロ 体脂肪 20 […]
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2020年4月
- 2020年4月17日
- 2020年4月17日
2020/4/1〜2020/4/15 体重経過と運動の記録 詳細
まずは体重、体脂肪と運動の報告から。 4/1 59.0キロ 23.7% 4/2 59.4キロ 23.5% 4/3& […]