ダイエット 毎日の体重運動メモ(詳細) 2021年6月16日 2021年8月14日 2021/5/16〜2021/6/15 体重経過と運動の記録 詳細 まずは体重、体脂肪と運動の報告から。 5/16 65.0キロ 28.6% 運動休み 5/17 65.2キロ 28.2%   […]