- 2020年10月13日
★ダイエットの報告 2020年9月
★ダイエットの報告 2020年9月 2018年1月から始めたダイエットの報告を1ケ月ごとにしたいと思います！ ★ダイエット開始時の体型 体重 2018年1月1日 6 […]
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2020年10月
- 2020年10月17日
- 2020年10月17日
2020/9/16〜2020/10/15 体重経過と運動の記録 詳細
2020/9/16〜2020/10/15 体重経過と運動の記録 詳細 まずは体重、体脂肪と運動の報告から。 9/16 60.6キロ 23.9% 運動休み 9/17& […]