- 2020年9月10日
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★ダイエットの報告 2020年8月
★ダイエットの報告 2020年8月 2018年1月から始めたダイエットの報告を1ケ月ごとにしたいと思います！ ★ダイエット開始時の体型 体重 2018年1月1日 6 […]
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2020年9月
- 2020年9月24日
- 2020年9月24日
2020/8/16〜2020/9/15 体重経過と運動の記録 詳細
まずは体重、体脂肪と運動の報告から。 8/16 60.0キロ 24.0% 運動休み 8/17 59.4キロ 24.0% […]