2020年3月15日

• 2020年3月15日
• 2020年3月21日

2020/3/1〜2020/3/15 体重経過と運動の記録 詳細

まずは体重、体脂肪と運動の報告から。  3/1  測定無し  運動休み 3/2  59.6キロ  22.9%  朝腹筋   […]