2019年10月1日

• 2019年10月1日
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2019/9/15〜2019/9/30 体重経過と運動の記録詳細

まずは体重、体脂肪と運動の報告から。 9/16  57.6キロ  21.4%  夜バイク 95分  1000キロカロリー 9/17  57.4キロ  22.2%  夜バイク 95分  1100キロカロリー 9/18  57.8キロ  22.3%  夜 […]