2022年6月16日 2022年6月15日 2022/5/16〜2022/6/15 体重経過と運動の記録 詳細 2022/5/16〜2022/6/15 体重経過と運動の記録 詳細 まずは体重、体脂肪と運動の報告から。 5/16 65.8キロ 29.4% 呼吸、ラジオ体操、背筋 […]