ダイエット 毎日の体重運動メモ(詳細) 2020年9月24日 2020年9月24日 2020/8/16〜2020/9/15 体重経過と運動の記録 詳細 まずは体重、体脂肪と運動の報告から。 8/16 60.0キロ 24.0% 運動休み 8/17 59.4キロ 24.0%   […]