2020年1月4日

• 2020年1月4日
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2019/12/16〜2019/12/31 体重経過と運動の記録 詳細

まずは体重、体脂肪と運動の報告から。  12/16  58.6キロ  23.2%  朝バイク60分  700キロカロリー  夜バイク65分& […]